Медитация онлайн бесплатно
О том, сколько стрессов включает в себя сегодня жизнь современного человека, говорить не приходится – достаточно полчаса постоять в столичной пробке или два месяца погулять без работы, чтобы понять, что действительность диктует нам свои суровые законы.
Медитация онлайн – золотые минуты покоя
А если дело касается жизни в мегаполисе, то многим жителям большого города из всевозможных стрессов можно составить такой зловещий букет, что внутренние системы организма не раз вздрогнут от непосильных нагрузок. И, наконец, Интернет из специфического информационного поля на глазах превращается в настоящего идола денег и развлечений, погоня за которыми разрушает психическое здоровье, формируя условия для развития различных заболеваний.
Наш сайт предлагает уникальную методику медитации онлайн, которая станет панацей от негативного эмоционального фона и стрессовых психофизических нагрузок.
Почему именно этот сервис для медитации?
А почему хорошее настроение вдруг приходит ниоткуда, а плохое обязательно является причиной физических недугов или житейских проблем? Наш эксклюзивный проект, подобно многим философам, не всегда способен дать внятный ответ на вопросы «Зачем?» и «Почему?». Но в том, что предлагаемая методика работает, вы сможете убедиться после первого пятиминутного просмотра картинки с одновременным психологическим релаксом.
Что нужно делать, как медитировать?
Ничего. Просто устроиться поудобнее и постараться полностью ощутить своё «Я», отделив его от внешнего мира, на пять минут отринув все заботы и тревоги. Желательно сделать освещение менее интенсивными и рассматривать изображение на главной страничке сквозь полуприкрытые веки. Всё остальное произойдёт само собой.
Медитация как лекарство от стресса
Рассматривая предложенную картинку, включите расслабляющую музыку, лучше классику, которая поможет вам скинуть груз повседневных забот и суеты, окунувшись в увлекательный калейдоскоп внутреннего мира. Если музыкальное сопровождение вас отвлекает, то сеанс можно проводить в полной тишине с отключенными колонками, наушниками и мобильным телефоном. Отдайтесь полностью чувству внутренней природной гармонии, которая присутствует в каждом из нас. Отгоните суетные мысли о бытовых и производственных проблемах. Призовите на помощь ваше индивидуальное биополе, которое зарядит ауру положительной энергией.
Мне действительно хорошо
Именно эти слова должны возникнуть у вас по окончании сеанса релаксации на нашей главной странице. Приятная медитация в рамках погружения в предложенное изображение обязательно принесёт долгожданное состояние безмятежного покоя, которое отныне станет вашим спасательным кругом в бурном море современного бытия. При этом негативные эмоции и плохое настроение незаметно растворятся во внутренней жизненной силе, которая будет инициирована в процессе расслабляющей психотерапии онлайн. Регулярные посещения нашей странички станут основой стабильности душевного равновесия и отличного настроения. И всё у вас теперь будет хорошо.
★ Медитация онлайн бесплатно